Une Bouffée d'air frais pour le Team !
vendredi, 13 juin, 2008, 16:06 - Evénements
Comme chaque année, le Team se réunira du 21 au 26 juin prochains aux Ménuires pour un stage en altitude, quelques semaines à peine avant le Championnat de France. Au programme : détente et farniente à gogo...
...Intox !!! Ca, ça sera pour la fin de la saison. En attendant, la tendance sera plutôt à l'oxygénation et à la préparation : sorties courtes et club des sports pour la récup, le tout assaisonné d'une bonne dose déconnade.
Quelqu'un d'illustre a dit quelque chose comme "l'athlète de talent c'est celui qui donne l'impression de ne pas faire d'effort"...retenez le mot "impression"...
A bientôt pour des news.
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( 3.3 / 37 )Fin de saison au Costa Rica sur un raid d'exception...
jeudi, 17 avril, 2008, 17:44 - Evénements
Imaginez un pays possédant l'un des capital nature les plus riches et les plus préservés de la planète...tel un parc naturel à l'échelle d'un pays comme la suisse !
Végétation tour à tour sèche ou luxuriante...cascades...volcans...20°de température ambiante...c'est dans cet univers de rêve que Ludo et Miguel termineront la saison de VTT à la mi-octobre.
Quand on sait par ailleurs que l'aventure s'achève sur les magnifiques plages de Papagayo, ça vaut bien quelques coups de pédale !
Ci-dessous un relais-infos sur le Costa Rica Trophy Bike :
ORGANISATEUR :
ENERGYA GALA S.A.
Téléphone: (506) 524 20 14
Courrier électronique : info@costaricatrophy.com
Adresse: San pedro Montes de oca, SAN JOSE, COSTA RICA.
COSTA RICA TROPHY-BIKE est a la fois une compétition et RAID aventure de ARENAL a TAMARINDO. Elle est a la fois ouverte au professionnel élite mais également au vététiste pouvant participer a une compétition tout en découvrant une nature extraordinaire. Les étapes du TROPHY-BIKE inclus diverses topographies : montagne (volcan), sentier vallonné et et bord de mer. Durant le Costa Rica Trophy Bike l'organisation offre a la fois une assistance tous les 30 km avec fruit, eau, boisson énergétique, fruit et barre énergétique, mécanique et support médicale avec medecin .
Date: Vendredi 17, Samedi 18 et dimanche 19 octobre 2008.
http://www.costaricatrophy.com
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( 3 / 23 )Cap Estérel, La saison officielle commence...
mercredi, 9 avril, 2008, 19:33 - News
Cap Estérel...première manche de Coupe de France. On se prépare comme pour une rentrée des classes et quelle surprise ! un site taillé sur-mesure pour des vacances...!?!
On sait pas trop si on doit pleurer ou se réjouir...finalement on prendra les choses du bon côté : quitte à se faire du mal, autant le faire dans un paysage...de rêve !!!
Sous les paddocks, on s'agite...on reprend nos marques...l'ambiance est à la préparation, les réglages sans oublier les fameux rituels...la règle, c'est qu'il n'y a pas beaucoup de temps morts.
...et puis il y en a toujours qui trouvent le moyen de se la couler douce (mais non, "chut !" c'est le secret de la préparation du guerrier)
...jusqu'à ce que les choses sérieuses commencent : concentration ou prière ?
Bilan : Miguel a joué la carte du spectacle jusqu'au bout...Ludo a assuré sa course...quant à nico, il a pris le relais de Ludo en attérissant au point secours. Bilan tout en demi-teintes mais haut en couleur.
Sans oublier les grands moments de Cap Estérel : Le défilé des anciens Pierrot et Julius...
...et la réunion de nos deux vedettes, anciens coéquipiers de chez SUN, qui, après avoir longtemps joué des coudes, apprennent à se les serrer et à partager leur expérience.
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( 3.1 / 27 )Ludo- La rentrée en Coupe de France au Cap Estérel...
mercredi, 9 avril, 2008, 18:53 - Interviews
Interviewer : A Cassis, le week-end dernier, grosse chute à 15 km...quelles séquelles ? Comment tu te sens aujourd'hui ?
Ludo : Une très mauvaise chute ça fait toujours du mal moralement, physiquement...après les séquelles c'est une entorse cromio-claviculaire qui permet de continuer à rouler en serrant les dents...c'est pas cassé, c'est déjà pas mal.
Interviewer : après une chute comme ça et un battement d'une semaine entre deux grosses courses, comment on peut gérer son entraînement ?
Ludo : Beaucoup de récupération...j'ai eu la chance d'avoir des rendez-vous assez rapides tant chez l'osthéopathe que chez le médecin donc je dirais que je me sens pas trop trop mal...une semaine après, j'arrive à bouger mon bras correctement...j'arrive assez à rouler sur le circuit alors que c'est un des plus durs qu'on ait eu depuis 10 ans notamment au niveau "secousses" donc je suis très satisfait de l'évolution de mon épaule.
Interviewer : par contre, tu as la voix un peu rauque, est-ce que tu serais pas un peu pris à la gorge ?
Ludo : Si...J'ai du attraper froid à l'hôpital la semaine dernière...je sais pas ce que c'est mais je pense peut-être une bonne angine, la gorge prise...et puis voilà.
Interviewer : Qu'est-ce que tu penses du site à Saint Raphael ?
Ludo : Je pense que c'est l'un des plus beaux sites qu'on ait eu depuis une dizaine d'années...même au niveau du parcours, ça ressemble vraiment au parcours style nord-américain...il a vraiment tout pour me plaire, après c'est dommage que j'ai un petit peu mal à l'épaule et surtout cette angine qui me dérange énormément...mais au niveau plaisir, c'est un site exceptionnel !
Interviewer : Tes objectifs pour cette première manche de Coupe de France ?
Ludo : alors, uniquement avec l'épaule ç'aurait été de faire top 10...mais avec l'angine depuis trois jours qui se déclenche...avec la nuit que je viens de passer hier soir..euhh, si je fais entre 10 et 20 ça sera déjà super. Là l'objectif c'est plus de finir la course pour marquer des points et conserver une 1ère ligne ou une 2ème ligne à la deuxième... Donc objectif "être devant" non, mais être derrière pour être bien placé sur les prochaines manches.
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( 3.3 / 40 )Interview début de saison- Miguel- Cap Estérel
mardi, 8 avril, 2008, 17:28 - Interviews
Interviewer : Ta préférence entre route et VTT ?
Miguel : J'aime les deux.J'ai débuté par la route et au départ je ne voyais que par la route...et après j'ai découvert le VTT qui m'a procuré beaucoup de sensations et aussi beaucoup de victoires...j'ai toujours eu du mal à faire la part entre la route et le VTT.
Dans le cyclisme sur route l'effort est un peu plus long, plus régulier et moins cassant et puis c'est une culture que j'ai toujours eu en moi...même si maintenant j'éprouve quand même beaucoup de plaisir à faire du VTT parce qu'on peut allier la technique, le dépassement de soi, la confrontation à ses concurrents...il y a beaucoup de choses à gérer, c'est un sport qui est riche.
S'il y avait eu autant de public en VTT que sur la route comme c'est le cas sur le Tour de France, je pense que j'aurais eu une préférence pour le VTT...Quand je vais sur la route c'est parce qu'il y a beaucoup plus de spectateurs...et les encouragements me stimulent énormément.
Interviewer : Qu'est-ce que tu penses du site à Saint Raphael ?
Miguel : Pour moi c'est pratiquement LE plus beau site depuis plusieurs années en Coupe de France : c'est le Cap Estérel, au bord de la mer, il fait chaud, le circuit est technique avec des vues splendides, pour moi c'est ce qu'il y a de plus beau quoi !
Interviewer : Comment tu gères ton entraînement cette année entre route et VTT ?
Miguel : Pour l'instant j'ai fait une grosse partie que pour la route, je ne pensais qu'à la route, à retrouver la force en jambes etc...je me suis dit qu'après, avec les premières courses de VTT j'allais me remettre dans la technique...Mais c'est vrai que je ne pensais pas alterner autant de fois et c'est un peu dur...là maintenant ça va parce que je suis arrivé de la route, j'entame Cassis, Saint Raphael et la Sea Otter...c'est une période que pour le VTT, il n'y a pas trop de changements, c'est bien.
Si je devais faire une semaine route, une semaine VTT, ça serait trop dur, surtout à mon âge, d'alterner les deux à haut niveau.
Interviewer : Qu'est-ce que tu penses du site à Saint Raphael ?
Miguel : Pour moi c'est pratiquement LE plus beau site depuis plusieurs années en Coupe de France : c'est le Cap Estérel, au bors de la mer, il fait chaud, le circuit est technique avec des vues splendides, pour moi c'est ce qu'il y a de plus beau quoi !
Interviewer : L'organisateur m'a dit que c'était un peu grâce à toi qu'il avait organisé la Coupe de France ici...
Miguel : c'est vrai que j'ai un peu été le déclic...j'ai gagné la course en 2006 (championnat de France)...ils y pensaient mais ils n'osaient pas trop et je leur ai dit qu'il fallait faire une Coupe de France là-bas, qu'ils avaient largement le site pour y arriver. En plus ce jour là, il y avait le maire et les députés qui étaient là, ils ont entendu ce message (surtout de la part du Champion Olympique) donc ça a joué un rôle important et ils se sont motivés depuis ce jour là.
Interviewer : tu en es un petit peu l'inititeur alors ?
Miguel : un petit peu...mais c'est eux qui ont quand même tout mené. je suis content d'avoir apporté une petite touche à la réussite du projet.
Interviewer : et le circuit en lui-même ? est-ce qu'il te convient ?
Miguel : ...il me convenait à l'époque il y a 5-6-7 ans quand je faisais beaucoup de Cross Country, effort J.O.avec beaucoup de technique...maintenant j'ai quand même plus axé mon entraînement sur le foncier et sur les épreuves roulantes et j'ai beaucoup perdu en technique surtout après un arrêt d'un an...même si on dit qu'on perd pas tant que ça, pour être au haut niveau en VTT il faut manger du VTT tout le temps...
il faut pas perdre la main. C'est vrai que par rapport à d'autres amateurs,je suis encore au-dessus mais par rapport aux plus forts au niveau olympique je suis un peu en dessous parce que j'ai perdu au niveau technique...surtout il faut avoir une confiance par rapport à son pneu, à son matériel...eux, les meilleurs sont tous les jours sur leur VTT, tout le temps en train d'essayer d'améliorer leur technique...moi je viens ici et je fais avec les moyens du bord, on va dire, mais je sais très bien que je ne suis pas à la hauteur.
Interviewer : Du coup quels sont tes objectifs pour cette 1ère manche de Coupe de France ?
Miguel : De rentrer parmi les 10 premiers. On aurait 10 fois plus de tours, dans les 5 premiers...mais vu la technique qu'il y a ici, vu ce que j'ai mis en place au niveau de mes objectifs en début de saison, je suis un peu dans une période creuse...et c'est vrai que la Coupe de France, je ne comptais pas vraiment la faire parce que c'est quand même un format olympique de 2 heures et moi je m'étais beaucoup plus orienté vers la route et des épreuves marathon...donc là c'est pour faire plaisir et en même temps j'ai envie de me faire plaisir aussi...et je sais que c'est un mal pour un bien de courir ici parce qu'il y a beaucoup de technique et ça me sera bénéfique pour le Championnat du Monde Marathon.
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